Вакцинация

Вакцинация - это инвестиция в здоровье и благополучие на протяжении всей жизни. Благодаря вакцинам большинство населения в Европейском регионе ВОЗ не восприимчивы  к  кори,  краснухе,  эпидемическому  паротиту,  дифтерии,  коклюшу,  столбняку  и  полиомиелиту. 

Целью Европейской Недели Иммунизации (ЕНИ) в 2018 г. является обеспечение устойчивого темпа движения вперед в поддержании статуса Европейского региона ВОЗ, как территории  свободной  от  болезней,  предупреждаемых  с  помощью  вакцин,  путем  повышения  осведомленности  о  важности  вакцинации,  как  индивидуального  права  и  общей ответственности. 

Инсульт

Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.  Ежегодно в Российской Федерации инсульт возникает у  500 000 чел. 35% больных погибают в остром периоде инсульта, инвалидизация после инсульта в среднем по стране составляет 60-80 %, только 8% возвращаются к своей прежней трудовой деятельности. Как снизить риск развития инсульта, а также – о подходах к оказанию первой помощи при инсульте нам расскажет врач-невролог Городской поликлиники №4 Лапина Елена Геннадьевна

Елена Геннадьевна что такое инсульт?

Инсу́льт (апоплексия; лат.insultus— «наскок, нападение, удар»; др.-греч. ἀποπληξία — «паралич») — острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением неврологической симптоматики вследствие повреждения сосудов головного мозга, возникает затруднение или прекращение поступления крови к тому или иному отделу головного мозга.

Если вовремя распознать инсульт и правильно оказать помощь человеку, можно спасти ему жизнь и сохранить здоровье.

16 ноября – Всемирный день отказа от курения

Последний опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения показал, что доля курящих россиян достигла семилетнего минимума и составила около трети всех граждан. Из них более четверти признались, что за последний год сократили количество потребляемых сигарет. В эту группу преимущественно входят люди среднего и пенсионного возраста, вероятно, уже столкнувшиеся с проблемами здоровья и осознавшие вред, который они наносят своему организму. О том, как избавиться от никотиновой зависимости нам рассказал заведующий амбулаторно - диспансерного отделения Ульяновской областной клинической больницы Рафаил Ахметзянов.

- Рафаил Рифкатьевич, кому проще бросить курить – мужчинам или женщинам?

Проще тем, у кого низкая степень никотиновой зависимости. Чем дольше человек курит, тем она сильнее. У мужчин зависимость, как правило, сильнее, и они выкуривают большее число сигарет. Среди них гораздо реже, чем среди женщин, встречаются люди, которые курят эпизодически. Считается, что у мужчин сильнее выражена физическая зависимость, связанная с изменением рецепторов к никотину. У женщин же зависимость носит в большей степени психологический характер – они курят за компанию, чтобы расслабиться и снять стресс. В связи с этим для них имеет значение психологическая поддержка. Групповые занятия тоже, в основном, эффективны у женщин. Мужчины же чаще нуждаются в лечении зависимости.

Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября будет отмечаться Всемирный день борьбы с инсультом. Акция призвана напомнить о смертельной опасности острого нарушения мозгового кровообращения и призвать каждого человека быть внимательней к своему здоровью и состоянию окружающих.

В России ежегодно инсульт переносят около 450 тысяч человек. Болезнь может развиться быстро и застать в любом месте. Чтобы спасти ближнего с признаками инсульта, надо действовать решительно и, главное, грамотно. Об этом мы поговорим с главным внештатным неврологом Министерства здравоохранения, семьи и социального благополучия Ульяновской области Федотовой Татьяной Васильевной

- Какова осведомленность населения об инсульте?

К сожалению, пока осведомленность россиян в этом вопросе оставляет желать лучшего. Согласно данным медицинских опросов населения, что такое инсульт знают 80% соотечественников, а признаки заболевания смогли назвать всего лишь 50% респондентов. Что надо делать при подозрении на эту болезнь, вообще известно только 20% граждан. Эта статистика не может не вызывать беспокойства.

Физическая активность как метод профилактики ожирения

В России 25-30% населения страдает ожирением. Как минимум четверть страны!

Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме и, как следствие этого, общим увеличением массы тела.

Опасность этого заболевания заключается в страшных последствиях: присоединяются болезни сердца и сосудов, повышается артериальное давление до критических цифр, злокачественные опухоли, происходит отложение жировых бляшек в сосудах, нарушение утилизации глюкозы организмом. НО это ещё не всё! Из-за гормонального сбоя могут быть явления бесплодия, импотенции.

Человек оказывается, заперт в здоровенной капсуле риска преждевременной смерти. Помимо этого он испытывает огромный психологический дискомфорт, множество комплексов по поводу своего внешнего вида и общего состояния организма. Человек с ожирением сравнивает себя с другими людьми, испытывает чувство неполноценности и ещё больше замыкается в себе.

НО всех этих бед можно избежать, если внедрить в свою повседневную жизнь физические нагрузки. На помощь могут придти элементарная двигательная активность и занятия простейшими видами спорта.

Профилактика пневмонии

Прежде, чем говорить о профилактике пневмонии, необходимо понять, что же это за заболевание.

Пневмония -  острое инфекционное заболевание, поражающее респираторные отделы легких, которое просто так не возникает. Её причиной чаще являются бактерии. Иногда после ОРЗ может начаться воспаление легких. Это одно из наиболее частых осложнений ОРЗ. Но не надо думать, что «частое осложнение» означает, каждая вторая простуда закончится пневмонией. Она возникает, когда в организм с ослабленным иммунитетом, из-за борьбы с вирусами, проникают бактерии. Так же как и для вирусов, входными воротами  для бактерий являются  носовая полость и  верхние дыхательные пути, и, спускаясь ниже, в альвеолы, они вызывают заболевание.

И тут возникает вопрос: при первых симптомах простуды стоит ли волноваться о пневмонии?  Нет. Пока идут первые дни болезни, даже если есть кашель, насморк, температура до 38 гр. думать о пневмонии рано. Но в том случае, если на 3-4 день болезни на фоне приема противовирусных препаратов данные симптомы сохраняются или к ним присоединяется выделение мокроты зеленоватого или ржавого (с прожилками крови) цвета, необходимо как можно скорее повторно обратиться к врачу.

«Мы – есть то, что мы едим» Гиппократ

Нерациональное питание как фактор риска развития неинфекционных заболеваний

Каждому из нас знакома приведенная выше крылатая фраза, с которой сложно не согласиться. И, действительно, питанию всегда отводилась огромная роль; мы часто слышали в детстве, - «Чтобы вырасти здоровым и сильным, надо много кушать». Но так ли много на самом деле? И, главный вопрос – что именно нужно есть, чтобы быть «…здоровым и сильным»?

Культура питания, а именно вкусовые привычки формируют наш образ жизни. А вкусовые привычки – ничто иное, как наработанный годами рацион, с избирательным употреблением тех или иных продуктов. И в зависимости от того, какие продукты Вы предпочитаете, такое состояние здоровья в итоге и получаете.

Памятки

View the embedded image gallery online at:
http://ulpolik3.ru/zoj#sigFreeId3dd2011e57

Памятка для населения

ТУБЕРКУЛЕЗ (ЧАХОТКА) -  тяжелое инфекционное заболевание, характеризуется образованием воспалительных изменений в органах, чаще всего в легких, могут поражаться кости, суставы, глаза и др. Чаще болеют люди с ослабленным иммунитетом.

Факторы, способствующие заболеванию туберкулезом (снижению иммунитета):

  • неблагоприятные социальные и экологические условия жизни
  • неполноценное питание
  • алкоголизм, курение, наркомания
  • стрессы
  • наличие сопутствующих заболеваний (диабета,язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, заболеваний легких) и др. 

ВОЗБУДИТЕЛЬ ТУБЕРКУЛЕЗА – микобактерии (палочки Коха, открыты в 1882 году немецким врачом Р.Кохом), имеют высокую устойчивость к факторам внешней среды: при кипячении погибают через 5 минут, при t600 С – выживают 20 минут, в уличной пыли сохраняются до 10 дней, в воде до 5 месяцев. Вещества, содержащие активный хлор, вызывают гибель микобактерий в течение 3-5 часов. Микобактерии сохраняют свою жизнеспособность в условиях высокой влажности, на различных предметах, а также в продуктах, особенно молочных.

Как защититься от гриппа A (H1N1)?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ РУКИ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками - это удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

Профилактика бешенства среди людей

Бешенство от слова «бес»; другие названия: рабиес (лат. rabies), устаревшее — гидрофобия, водобоязнь) — инфекционное заболевание, вызываемое вирусом бешенства Rabies virus, включённого в род Lyssavirus семейства Rhabdoviridae.

Вирус бешенства вызывает специфический энцефалит (воспаление головного мозга) у животных и человека. Передаётся со слюной при укусе больным животным.

История.

Вероятно, люди знакомы с бешенством уже более 500 лет. Сохранились свидетельства испанских конкистадоров 1514 года, описывающие эту болезнь. В июле 1885 года Луи Пастер успешно разработал вакцину против бешенства. В настоящее время её обычно используют в сочетании с антирабической сывороткой или антирабическим иммуноглобулином. Инъекция делается вглубь раны и в мягкие ткани вокруг неё. Эффективность вакцины напрямую связана со временем обращения после укуса. Чем раньше человек обратится за помощью, тем больше шансов на положительный исход. Срочная вакцинация после заражения вирусом обычно позволяет предотвратить развитие симптомов и вылечить человека.Отсутствие лечения неизбежно приводит к смертельному исходу.

Эпидемиология

В природе многие виды животных поддерживают сохранение и распространение вируса бешенства.

Различают природный тип бешенства, очаги которого формируются дикими животными (волк, лисица, енотовидная собака, шакал, песец, скунс, мангуст, летучие мыши), и городской тип бешенства (собаки, кошки, сельскохозяйственные животные). Домашние животные заражаются бешенством после контакта с больными дикими животными.

Специфика поведения кошек усугубляет крайне агрессивное поведение большей части больных бешенством кошек. У части кошек бешенство протекает в тихой (паралитической) форме, когда больное животное забирается в дальние (подвал, под диван) места и остается там до смерти, однако при попытке его достать все равно нападает на человека. Наиболее велика вероятность заражения от лис и бездомных собак, обитающих за городом, в весенне-летний период. Возможны случаи, когда возбудитель бешенства передаётся через укус от человека человеку. Хотя вероятность такого случая чрезвычайно мала.

По данным ВОЗ, от бешенства ежегодно умирают 55000 человек, наиболее уязвимыми остаются страны Азии и Африки.

Что такое ВИЧ?

ВИЧ — вирус иммунодефицита человека.

ВИЧ-инфекция — длительно текущая инфекционная болезнь, развивающаяся в результате заражения ВИЧ, поражающая иммунную систему, что в итоге приводит к состоянию, известному под названием «синдром приобретенного иммунодефицита» (СПИД).

О ВИРУСЕ

По мнению подавляющего большинства ученых, причиной заболевания СПИДом является ВИЧ-инфекция. Высказывались также мнения, что ВИЧ якобы не является причиной СПИДа или, во всяком случае, не является единственной и главной причиной этого заболевания.

Однако такие мнения отвергаются авторитетным научным и медицинским сообществом. Действительно, некоторые аспекты ВИЧ-инфекции еще не до конца понятны: например, почему некоторые люди с ВИЧ остаются абсолютно здоровыми в течение длительного времени. Тем не менее, ВИЧ является одним из самых глубоко изученных вирусов в истории человечества. Знания о биологии вируса углубляются с каждым годом, позволяя находить новые и все более совершенные методы борьбы с ним.

Строение вируса

Вирус иммунодефицита человека относится к семейству РНК-содержащих ретровирусов, т.к. поток генетической информации направлен не от ДНК к РНК, а наоборот. Полная вирусная частица представляет собой ядро, окруженное оболочкой. Ядро содержит вирусную РНК и ферменты — обратную транскриптазу (ревертазу), интегразу, протеазу. Помимо этого скудного багажа вирусу ничего не нужно: он использует для воспроизводства клетку-хозяина. В ядре Т-лимфоцита (клетки, на которую нападает ВИЧ) в 100 тысяч раз больше генетической информации, чем в самом вирусе. Однако клетка не в силах справиться с вирусом, проникшим внутрь.

При попадании ВИЧ в клетку, РНК под воздействием ревертазы превращается в ДНК (копию человеческой), которая встраивается в ДНК клетки-хозяина, продуцируя новые вирусные частицы — копии вирусной РНК, оставаясь в клетке пожизненно.

ВИЧ генетически и антигенно неоднороден — описаны два типа: ВИЧ-1 и ВИЧ-2. ВИЧ имеет повышенную способность к мутациям, поскольку у него отсутствуют специальные механизмы корректировки генетических ошибок. Кроме того, исследования последних лет показали, что при появлении в одной инфицированной клетке двух вариантов возбудителя они могут обмениваться генетическим материалом (рекомбинировать). Образование рекомбинантов является также одним из механизмов изменчивости ВИЧ. Все это приводит к возникновению новых штаммов, различающихся, в том числе и по чувствительности к противовирусным препаратам.

ВИЧ нестоек во внешней среде. Он инактивируется при температуре 56°С за 30 минут, при кипячении — через одну минуту, погибает под воздействием химических агентов, допущенных для проведения дезинфекции. Вирус относительно устойчив к ионизирующей радиации, ультрафиолетовому облучению и замораживанию при минус 70°С.

Деятельность

Полезные сайты: